divendres, 26 de juny de 2015

CAMPUS DE TECNIFICACIÓ PER AQUEST ESTIU.



Aquest mes de juliol hi ha previst una nova edició del Campus de Tecnificació.  El campus s'ubicarà al pavelló de Ribes i a l'aula de música de l'escola Els Costerets.

JA TENIM ELS DIES DE PISCINA





DATES
Del 30 de juny al 10 de Juliol. Dues setmanes.

ADREÇAT A JUGADORS/RES D'HANDBOL
Alevins DE SEGON ANY, Infantils, Cadets i Juvenils

HORARI
La durada diària será de 3 hores i mitja. L’hora d’inici será a les 9’30 h per acabar a les 13’00 h


HORARI TIPUS
TIMMING BASE
  9:30 h
Inici de la jornada
  9:30 h -> 11:00h
Sessió d’entrenament 1
11:00 h -> 11:30 h
Esmorzar
11:30 h -> 13:00 h
Sessió d’entrenament 2
13:00 h
Fi de la jornada








HORARI TIPUS AMB PISCINA
TIMMING BASE
  9:30 h
Inici de la jornada
  9:30 h -> 11:00h
Sessió d’entrenament 1
11:00 h -> 11:30 h
Esmorzar
11:30 h -> 13:00 h
Piscina
13:00 h
Fi de la jornada









Els dies de piscina del campus seran:

Per la primera setmana: Dijous 2 de juliol.

Per la segona setmana: dilluns 6 de juliol i dijous 9 de juliol.


ACTIVITATS

Entrenaments:

Cada dia es faran dues sessions d'entrenament on s'aniran alternant els continguts:
- Tàctica individual ofensiva
- Tàctica individual defensiva
- Sessions de porters.

Piscina
- Xerrades tècniques
- Visita de jugadors professionals



UBICACIÓ

Pavelló de Ribes
Piscines exteriors de l’Espai Blau 


OBJECTIUS DE LA TECNIFICACIÓ

Corregir defectes tècnics dels jugadors/es i porters/es. Atenció personalitzada.
Millorar de la tècnica individual. Després de corregir defectes, podem crear de nous i/o ampliar-los.
Millorar la qualitat individual de les jugadores i jugadors en situacions de táctica individual ofensiva i defensiva.
Introduir pocs conceptes, però sòlids, per resoldre situacions de "mini-tàctica" col.lectiva.
Introduir conceptes i hàbits de treball preventius de lesions.
i també sobretot: divertir-se i passar-ho bé!


EQUIP TÈCNIC

Coordinador: Sebastià Salvat.
Tècnics: del Club



OBSEQUI D'UNA SAMARRETA PER A TOTS ELS INSCRITS

PREUS



Preu per jugador/a
2 Germans
Primera setmana:
del 30 de juny al 3 de juliol
50,00 €
47,50 €
Segona setmana:
del 6 al 10 de juliol
60,00 €
57,00 €




AMB LA COL.LABORACIÓ DE L'AJUNTAMENT DE SANT PERE DE RIBES